Куриная грудка с сыром и ветчиной
опубликовано
группа Вторые блюда
Хотите разнообразить повседневное меню, приготовьте куриные грудки с сыром и ветчиной. Их можно пожарить на сковороде, а также запечь в духовке, что будет более полезней. Сочетание курицы с сыром и ветчиной это всегда вкусно.
Кухни:
Авторская
Приготовлен с помощью:
Духовка
Метки:
Блюдо ПП
Блюдо из курицы
На обед
Праздничное блюдо
Просто приготовить
ИНГРЕДИЕНТЫ
Грудка куриная |
500
граммов
|
Сыр |
100
граммов
|
Ветчина |
70
граммов
|
Яйцо куриное |
1
штука
|
Сухари панировочные |
50
граммов
|
Пищевая ценность (в 100 гр.)
Калории
163.8
ккал.
Белки
19.95
гр.
Жиры
7.94
гр.
Углеводы
5.32
гр.ПРИГОТОВЛЕНИЕ
-
Подготавливаем продукты по рецепту.
-
Ветчину нарезаем небольшими ,тонкими пластинами.
-
Сыр также нарезаем тонкими слайсами (можно взять уже готовую нарезку).
-
Куриные грудки нарезаем порционными кусками и слегка отбиваем, немного присаливаем и перчим.
-
На грудки выкладываем ломтик сыра.
-
Сверху сыра кладем два кусочка ветчины.
-
Ветчину прикрываем сыром.
-
В миску разбиваем яйцо и взбалтываем его.
-
Сворачиваем грудки и каждый рулет обмакиваем сначала в яйце а затем в сухарях.
-
Подготовленную форму застилаем пергаментной бумагой и выкладываем на нее запанированные куриные грудки. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут.
-
Через 30 минут достаем готовые грудки, выкладываем на блюдо и наслаждаемся трапезой. На гарнир отлично подойдут свежие овощи.
Приятного аппетита!
Комментарии